一月大宝宝鼻子不通气，可能由多种原因导致，先别过于焦急，可尝试如下方法来缓解其不适，若症状持续或加重则要及时就医。
一、清理鼻腔：
宝宝鼻子不通气或许是鼻腔中有分泌物堵塞所致。可运用生理盐水滴鼻，接着用专门的鼻吸器将鼻腔内的分泌物吸出，如此能助力宝宝恢复通气。在操作时，要注意动作轻柔，避免损伤宝宝的鼻粘膜。
二、调整室内环境：
室内空气过于干燥易使宝宝鼻腔干燥不适。可尝试使用加湿器提升室内湿度，或者在宝宝床边放置一盆水，从而保持室内空气湿润。但要注意加湿器的清洁和维护，防止滋生细菌。
三、观察宝宝呼吸状况：
要是宝宝鼻子不通气的同时伴有喘息、发紫等症状，很可能是呼吸道感染引起。这时务必及时就医，以便医生展开详细检查并给予适宜的治疗方案。密切观察宝宝的呼吸频率、深度等变化，以及有无其他异常表现。
四、排除过敏原因：
宝宝鼻子不通气有时可能是过敏反应的体现。需留意宝宝周围有无可能引发过敏的物质，像宠物毛发、花粉等，并尽可能让宝宝避开这些过敏原。同时，要注意保持室内清洁，减少灰尘等过敏原的存在。
五、保持宝宝心情舒畅：
宝宝情绪不稳定也可能致使鼻子不通气。应尽量让宝宝心情愉悦，给予其足够的关爱和安抚。可通过轻柔的抚摸、温柔的话语等方式来让宝宝感到安心。
总之，对于一月大宝宝鼻子不通气的情况，可先采用以上这些方法来缓解。如果症状持续或加重，一定要及时带宝宝就医，以便获得专业的诊断和治疗。同时，要时刻关注宝宝的状态，给予充分的关爱和照顾。