一月大宝宝鼻子不通气，不用过于焦急，其可能由多种原因导致。可先尝试如下办法来缓解宝宝不适，若症状持续或加重则要及时就医。
一、清理鼻腔：宝宝鼻子不通气也许是鼻腔内有分泌物阻塞。具体做法是，使用生理盐水滴鼻，接着用专门的鼻吸器将鼻腔内的分泌物吸出，如此能助力宝宝恢复通气。
1.要选择适合宝宝使用的生理盐水和鼻吸器，确保安全和卫生。
2.在操作时动作要轻柔，避免对宝宝的鼻腔造成损伤。
二、调整室内环境：室内空气太过干燥容易致使宝宝鼻腔干燥不适。可采取以下措施，使用加湿器提高室内湿度，或者在宝宝床边放置一盆水，以维持室内空气湿润。
1.根据实际情况合理调节加湿器的湿度，避免湿度过高或过低。
2.注意定期更换盆水，保持水的清洁。
三、观察宝宝的呼吸状况：要是宝宝鼻子不通气且伴有喘息、发紫等表现，有可能是呼吸道感染引发。此时需及时就医，让医生进行细致检查并给予恰当治疗。
1.密切观察宝宝呼吸的频率、深度和节律等。
2.注意观察是否有其他异常症状出现。
四、排除过敏原因：宝宝鼻子不通气偶尔可能是过敏反应的体现。要留意宝宝周围有无可能导致过敏的物质，如宠物毛发、花粉等，并尽可能让宝宝避免接触这些过敏原。
1.仔细检查宝宝所处的环境，排查可能的过敏原。
2.若发现有明确过敏原，要做好隔离和防护措施。
五、保持宝宝心情舒畅：宝宝情绪不稳定也可能造成鼻子不通气。要尽力让宝宝心情愉快，给予宝宝充足的关爱和安抚。
1.可通过温柔的话语、轻柔的动作等方式让宝宝感到安心。
2.避免让宝宝处于紧张、焦虑的情绪状态。
总之，对于一月大宝宝鼻子不通气的情况，可以先尝试上述方法来缓解。如果症状持续或加重，一定要及时就医，以便医生详细检查并给予合适治疗。同时，要时刻关注宝宝的情绪，给予足够关爱和安抚。