经常梦遗通常与以下因素相关：一是缺乏正确的性知识，二是过度劳累，三是生殖系统疾病，四是不良的生活习惯。
一、缺乏正确的性知识。如果男性性意识较为强烈，思想过度集中在性的问题上，长时间思考与性有关的内容，经常处于色情冲动状态，或者有手淫的习惯，这会使得大脑皮质一直处于兴奋状态，进而容易导致频繁遗精。
二、过度劳累。当身体极为虚弱，过度劳累时，大脑皮层会失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢、射精中枢的兴奋性增强，这种情况下也容易出现遗精。
三、生殖系统疾病。生殖器官局部出现炎症，形成不良刺激从而引起遗精。比如患有包皮炎、尿道炎、前列腺炎等，由于炎症的刺激，容易引发性器官充血，也会导致遗精现象的发生。
四、不良的生活习惯。例如习惯穿紧身衣睡觉、喜欢泡热水澡、睡前喜欢看色情读物等这类不良习惯，都可能引发梦遗。
总之，要注意避免这些可能引发经常梦遗的情况，保持健康的生活方式和正确的性观念。