皮肤炎症的处理需根据具体情况来，一般可以通过日常护理、外用药物、避免刺激等方式来改善。比如接触性皮炎，首先要远离过敏原，然后根据病情选择合适的处理方法。
日常护理很重要
保持皮肤清洁： 每天用温和的清水清洗皮肤，水温不宜过高，一般30~37℃比较合适，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。如果是面部皮肤炎症，清洗时动作要轻柔。注意保湿： 皮肤炎症时往往屏障功能受损，需要使用温和的保湿剂来修复屏障。可以选择含有甘油、透明质酸等成分的保湿产品，每天涂抹2~3次。比如在干燥的季节，更要加强保湿。
外用药物选择
糖皮质激素药膏： 对于轻中度的炎症，如湿疹、接触性皮炎等，可以使用弱效或中效的糖皮质激素药膏，像氢化可的松乳膏等。这类药膏能减轻炎症反应、缓解瘙痒，但要注意使用时间，一般连续使用不宜超过2周。钙调磷酸酶抑制剂： 比如他克莫司软膏，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的炎症，不会引起皮肤萎缩等副作用，但刚开始使用时可能会有短暂的灼热感。
避免刺激因素
避免搔抓： 搔抓会加重皮肤炎症，甚至导致皮肤破损感染。要尽量克制自己不去抓挠患处，如果瘙痒明显，可以通过轻轻拍打来缓解。远离过敏原： 如果是接触性皮肤炎症，要仔细回忆接触过的物质，如化妆品、某些金属等，避免再次接触。例如对金属项链过敏的人，就不要再戴金属项链了。注意饮食： 一些皮肤炎症可能与饮食有关，比如吃了海鲜后湿疹加重，那么就要避免食用海鲜等易致敏食物。同时要少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。