皮肤有炎症时，可以采取以下措施：1.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂
2.注意保湿：使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润，有助于减轻炎症
3.避免刺激：避免摩擦、搔抓皮肤，避免长时间暴露在阳光下，避免接触过敏原
4.就医治疗：如果皮肤炎症严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会开处方药物，如外用糖皮质激素、抗生素等，或建议进行光疗、口服药物等治疗
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于改善皮肤健康
6.心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于减轻皮肤炎症的症状。需要注意的是，不同类型的皮肤炎症需要不同的治疗方法，因此在采取上述措施之前，最好咨询医生的建议。此外，对于某些特定人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能会有所不同，需要特别注意。