痔疮的形成主要与以下因素相关。首段来看，痔疮的发生是多种因素共同作用的结果，其中长期便秘是重要诱因之一，据统计，约有50% - 80%的痔疮患者与便秘有密切关系。
一、不良排便习惯导致
排便时间过长： 有些人上厕所时喜欢长时间玩手机或看书，这样会使排便时间延长，导致肛门直肠部位静脉丛长时间处于淤血状态，容易引发痔疮。比如，每天排便时间超过10分钟，就会增加痔疮发生风险。排便时用力过猛： 便秘人群在排便时往往会用力屏气，这会使腹压急剧升高，阻碍肛门直肠部位的血液回流，久而久之就容易诱发痔疮。
二、久坐久站影响
久坐人群： 长时间坐着不动，会使肛门直肠部位处于较低的位置，静脉回流受阻，血液容易在局部淤积，从而增加痔疮发病几率。像办公室职员，每天坐着工作超过8小时，患痔疮的可能性比一般人高很多。久站人群： 教师、售货员等久站的职业，由于身体重力作用，肛门直肠部位静脉血液回流困难，也容易引发痔疮。
三、饮食因素作用
嗜食辛辣刺激性食物： 经常吃辣椒、花椒等辛辣食物，会刺激肛门直肠部位的黏膜，导致局部充血，长期如此容易诱发痔疮。例如，每周吃3次以上辛辣食物，患痔疮的风险明显上升。膳食纤维摄入不足： 日常饮食中如果蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物吃得太少，会导致大便干结，排便困难，在排便时需要用力，进而增加肛门直肠的压力，引发痔疮。一般来说，成年人每天应摄入25 - 30克膳食纤维，若摄入不足就易出问题。