后脑勺痛有时痛有时不痛可能由多种因素引起，需结合具体情况分析，可能是生活方式因素、颈椎问题或神经性因素等导致。
一、生活方式因素导致
长期不良姿势，如长时间低头看手机、电脑，会使颈部肌肉紧张，牵扯后脑勺部位引起疼痛，且时轻时重。比如长期伏案工作的人群，颈部持续处于不良姿势，就易出现这种情况。
二、颈椎问题引发
颈椎病变如颈椎病，可能压迫神经，导致后脑勺出现间歇性疼痛。年龄增长、颈椎劳损等都可能引发颈椎问题，进而影响后脑勺区域。
三、神经性因素影响
神经受到刺激或发生功能紊乱也可能导致后脑勺有时痛有时不痛。例如精神压力过大、睡眠不足等情况，可能影响神经调节，引发这种疼痛表现。
四、其他潜在因素
一些全身性疾病早期也可能有后脑勺间歇性疼痛表现，不过相对较少见。若疼痛持续不缓解或加重，需及时就医排查。对于不同人群，如年轻人要考虑是否与近期生活习惯相关，老年人则需警惕颈椎退变或其他潜在疾病。