老是胸闷气短可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.心脏问题：心脏疾病如冠心病、心律失常等可能导致胸闷气短。此外，心肌病、心脏瓣膜病等也可能引起这些症状。
建议：如果胸闷气短伴有胸痛、心悸、呼吸困难等症状，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定是否存在心脏问题。
治疗：治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、介入治疗或手术治疗等。具体治疗方案应根据医生的建议制定。
2.肺部问题：肺部疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎等也可能导致胸闷气短。
建议：如果胸闷气短伴有咳嗽、咳痰、喘息等症状，应及时就医，进行肺功能检查、胸部X光或CT等检查，以确定是否存在肺部问题。
治疗：治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、氧疗、呼吸康复等。具体治疗方案应根据医生的建议制定。
3.贫血：贫血时，血液中的氧气输送能力下降，也可能导致胸闷气短。
建议：如果胸闷气短伴有疲劳、乏力、苍白等症状，应及时就医，进行血常规等检查，以确定是否存在贫血。
治疗：治疗贫血的方法包括补充铁剂、维生素B12或叶酸等，具体治疗方案应根据贫血的原因和严重程度制定。
4.情绪问题：焦虑、抑郁等情绪问题可能导致自主神经功能紊乱，引起胸闷气短等症状。
建议：如果胸闷气短与情绪因素有关，如紧张、焦虑、压力过大等，可以尝试通过放松技巧、心理咨询等方式来缓解情绪。
治疗：治疗方法包括心理治疗、药物治疗等，具体治疗方案应根据医生的建议制定。
5.其他原因：其他原因如中毒、低血糖、甲状腺功能减退等也可能导致胸闷气短。
建议：如果胸闷气短持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、头晕等，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因。
治疗：治疗方法因病因而异，具体治疗方案应根据医生的建议制定。
总之，老是胸闷气短可能是一种严重的健康问题，也可能是一些较轻的健康问题的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。