原发性痛经可以通过一般治疗、药物治疗等来缓解。一般来说，非甾体抗炎药是缓解原发性痛经比较常用的药物。
一般治疗方法
生活方式调整： 经期要注意保暖，尤其是下腹部，可以使用热水袋热敷，温度保持在40 - 50℃左右，能一定程度缓解疼痛。同时要保证充足的睡眠，每天睡眠时间建议保持在7 - 8小时。适度运动： 在月经期间可以进行一些舒缓的运动，比如散步，每次散步时间控制在20 - 30分钟，每天可进行1 - 2次，有助于促进血液循环，缓解痛经症状，但要避免剧烈运动，像快跑、跳绳等。
药物治疗选择
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬，它通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素合成，从而减轻子宫收缩和痉挛，缓解疼痛。一般在月经来潮后尽早服用，连续服用2 - 3天。避孕药： 对于有避孕需求的女性，可以口服短效避孕药，如复方炔诺酮片等。通过抑制排卵，减少前列腺素和缩宫素的释放，从而缓解痛经。一般需要连续服用3个月经周期左右来观察效果。
中医治疗方式
中药调理： 一些中药方剂对原发性痛经有一定疗效，比如少腹逐瘀汤加减。由小茴香、干姜、延胡索、没药等中药组成，具有温经散寒、化瘀止痛的作用，但需要在中医师的辨证论治下使用，根据个体情况进行药物的加减。穴位按摩： 可以按摩关元穴，关元穴位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处。用拇指或中指按压关元穴，每次按压1 - 3分钟，以有酸胀感为宜，每天可按摩数次，能起到一定的缓解痛经作用；还可以按摩三阴交穴，三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，按摩方法同关元穴，也有助于缓解痛经。