脱发严重可能由以下原因引起：
1.压力过大：长期的压力可能导致内分泌失调，影响头发的生长周期，从而引起脱发。
2.营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素和矿物质，可能导致头发变脆、易断和脱落。
3.遗传因素：部分人脱发是由遗传因素引起的，这种类型的脱发通常在家族中有遗传史。
4.疾病：某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫性疾病、贫血等，可能导致脱发。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致脱发。
6.频繁烫染：频繁使用热工具或化学处理剂，如烫发剂、染发剂等，可能损伤头发，导致脱发。
7.头皮问题：头皮感染、头皮屑过多、头皮炎症等问题可能影响头发的健康，导致脱发。
8.生活方式：不良的生活方式，如熬夜、吸烟、饮酒等，可能影响头发的生长和健康。
针对脱发严重的问题，可以采取以下措施：
1.减轻压力：通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，来减轻压力。
2.保持均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋类、蔬菜和水果等。
3.避免频繁烫染：尽量减少使用热工具和化学处理剂，选择温和的护发产品。
4.注意头皮护理：保持头皮清洁，避免过度梳理和拉扯头发。
5.就医诊断：如果脱发严重且持续时间较长，建议就医，进行全面的身体检查和头皮评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于某些原因引起的脱发，如遗传因素或严重的疾病，治疗可能较为困难。在采取任何措施之前，最好咨询医生或专业的皮肤科医生的建议。此外，对于孕妇和哺乳期妇女，应特别注意避免使用某些药物和护发产品，以确保胎儿和婴儿的安全。