脑梗塞后遗症的康复方法包含以下要点：肢体功能锻炼、言语和吞咽功能训练、日常生活能力训练。
一、肢体功能锻炼：
1.患者可先尝试扶物站立，进行身体左右活动以及下蹲等动作。
2.还能进行原地踏步，左右腿轮流抬高，扶墙缓慢向前移动等练习。在锻炼过程中需注意，要有意识地让患侧肢体多承担重量进行锻炼，循序渐进，避免过度锻炼，要合理掌握锻炼强度，可每日多次进行。
二、言语和吞咽功能训练：
1.可通过手法或电刺激的方式来进行这些功能的训练，从而改善患者的说话功能。
2.患者可进行下颌训练以锻炼吞咽功能，如尽量张大嘴巴，然后放松下颌，反复运动下颌以强化咬肌肌力，进而提升吞咽能力。若下颌出现痉挛，可通过轻柔按摩来达到放松咬肌的目的。
三、日常生活能力训练：
包括患者的翻身、坐起、站立、行走、穿衣、如厕、洗漱等方面的训练。康复通常要求每周至少进行5次训练，每次时间不少于6小时，一般常规康复时间至少需3个月。如果经上述方式调理后症状无缓解，应及时就医，在医生指导下开展康复治疗。
总之，脑梗塞后遗症的康复需要综合多种方法，并且要根据患者的具体情况合理安排和调整，同时密切关注康复效果，必要时及时寻求专业帮助。