外阴硬块是否会自己消失不能一概而论。如果是因轻度外阴炎导致的炎性硬块，部分人在保持外阴清洁、避免刺激后，1~2周左右可能自行缓解消失。但若是其他原因引起的外阴硬块，如前庭大腺囊肿、外阴肿瘤等，则一般不会自己消失。
前庭大腺囊肿导致的外阴硬块
前庭大腺堵塞引发：前庭大腺腺管开口部阻塞，分泌物积聚于腺腔就会形成囊肿。如果囊肿较小且没有感染，部分人可能无明显症状，但一般不会自行消失。若囊肿较大，会感到外阴坠胀感或有性交不适。如果囊肿继发感染，还会形成脓肿，伴有红、肿、热、痛等症状。
外阴肿瘤引起的硬块
良性肿瘤：像外阴乳头瘤、纤维瘤等良性肿瘤，一般不会自行消退，通常需要手术切除。恶性肿瘤：外阴癌等恶性肿瘤导致的硬块，更不会自行消失，还会不断进展，出现肿块逐渐增大、破溃、出血、疼痛等症状，需及时就医进行手术、放化疗等综合治疗。
外伤导致的外阴硬块
外力撞击后：如果是外阴受到外力撞击后形成的血肿导致硬块，小的血肿可能在数天到数周内逐渐吸收，但也不是绝对会自己消失，且需要密切观察。如果血肿较大，可能需要进行穿刺抽血等处理，否则可能长期存在并影响生活。