患者得了面瘫后需要注意多方面事项,包括调整生活方式、按时用药以及进行康复训练等。
一、调整生活方式
1.饮食方面,面瘫患者要保持饮食清淡,务必避免食用辛辣、刺激性的食物,同时也要避免饮酒。因为这类食物会加重面神经脱髓鞘的损伤,进而导致面神经功能障碍更为严重。而适当进食一些含钙丰富的食物是有益的,比如排骨汤、牛奶等,钙元素能够有效地促进肌肉及神经功能恢复正常。
2.在日常生活中,要避免过度劳累,让生活保持规律,特别要注意面部避免受凉,不能让空调直吹面部。
3.还需要增强自身体力,通过适当的运动锻炼来提高免疫力。
二、按时用药
1.面瘫后早期可根据医嘱应用小剂量激素以及进行相应的抗病毒治疗,患者必须严格按照医嘱按时用药。
2.即便面瘫有所好转,患者也要继续规律服药。例如,若是脑梗死引起的面瘫,在恢复后要继续遵循医嘱口服阿司匹林、阿托伐他汀等药物进行治疗。
三、康复训练
1.面瘫患者在治疗期间可以开展康复训练,可对面瘫一侧进行热敷,这样能够促进局部的血液循环。
2.当面部肌肉开始恢复时,就需要进行面部肌肉的肌力训练,可以训练如睁眼、皱眉、吸吮、提嘴角、吹口哨、做鬼脸等表情肌的动作。
总之,面瘫患者要从生活方式、用药、康复训练等多个方面进行注意和配合,以促进面瘫的恢复和改善。
