患者得了面瘫后需注意以下事项:调整生活方式、按时用药以及进行康复训练。
一、调整生活方式
1.饮食方面,面瘫患者应保持饮食清淡,务必避免食用辛辣、刺激性食物,同时也要避免饮酒。这是因为此类食物会加重面神经脱髓鞘的损伤,进而导致面神经功能障碍更为严重。患者可适当多吃一些含钙丰富的食物,比如排骨汤、牛奶等,钙元素能够有效助力肌肉及神经功能恢复正常。
2.在日常生活中,要避免过度劳累,保持生活规律,注意面部保暖,防止受凉,尤其要避免空调直吹面部。
3.还需要增强自身体力,通过适当运动锻炼来提高免疫力等。
二、按时用药
面瘫后早期可依据医嘱应用小剂量激素以及开展相应的抗病毒治疗,患者一定要严格遵医嘱按时用药。即便面瘫有所好转,也应继续规律服药。比如当脑梗死引起面瘫时,恢复后要继续遵医嘱口服阿司匹林、阿托伐他汀等药物进行治疗。
三、康复训练
面瘫患者在治疗期间可以实施康复训练。可对面瘫一侧进行热敷,这样能促进局部的血液循环。当面部肌肉开始恢复时,需要进行面部肌肉的肌力训练,可以训练如睁眼、皱眉、吸吮、提嘴角、吹口哨、做鬼脸等表情肌的动作。
总之,面瘫患者需要从多个方面加以注意和进行针对性的治疗及康复,以促进面瘫的尽快恢复和良好预后。
