关键点：便秘与腹泻交替出现可能是胃肠功能紊乱、慢性结肠炎等引起，建议口服乳酸菌素片、整肠生胶囊治疗，平时要注意饮食规律等；还可能是胃肠道功能紊乱、肠结核、结肠癌、溃疡性结肠炎等疾病，需做相应检查和治疗，饮食上要多吃易消化暖胃食物并调节心情。
以下是详细内容：
一、便秘与腹泻交替出现可能原因及治疗建议：
1.可能是胃肠功能紊乱、慢性结肠炎等导致，可口服乳酸菌素片、整肠生胶囊进行治疗。
2.平时需注意饮食规律，不可暴饮暴食，避免辛辣刺激、生冷及过于油腻食物，应吃清淡细软易消化食物；同时要注意腹部保暖，避免受凉。若情况未好转，需做肠镜检查。
二、腹泻和便秘交替可能的疾病：
1.胃肠道功能紊乱：
(1)可出现便秘和腹泻交替，可服用药物如泻立停或整肠生胶囊治疗。
2.肠结核：
(1)病人常有腹泻和便秘交替，甚至伴有低烧、乏力、食欲减退、体重减轻症状。
(2)当合并这些症状时，高度怀疑肠结核，可通过肠镜检查和病理检查明确诊断，然后给予相应治疗。
3.结肠癌：
(1)特别是老年患者，腹泻和便秘交替可能是结肠癌表现，会有大便习惯和性状改变，伴有体重下降、消瘦等。
(2)出现这种情况也需排除结肠癌可能，要做肠镜检查以做到早期发现、诊断和治疗。
4.溃疡性结肠炎：
(1)最好去医院做肠镜检查明确诊断，可服用药物如奥美拉唑治疗。
三、饮食和心情调节：
1.饮食方面，尽量多吃些既容易消化又暖胃食物，如小米粥等，注意调节饮食结构。
2.特别应注意调节心情，避免紧张焦虑。
尾段总结：当出现便秘与腹泻交替时，要考虑多种可能原因，除了相应治疗外，还需注意饮食和心情调节，必要时要进行多种检查以明确具体疾病，做到早诊断早治疗。