姑娘果又叫锦灯笼，属于中药，其性味苦寒且归于肺经。功效与作用如下：
一、姑娘果含有大量苦瓜甙，能降低血糖并提高胰岛素功效，起到预防糖尿病的作用。因为苦瓜甙可促使血糖降低，增强胰岛素的效果，进而有助于防范糖尿病。
二、姑娘果富含多种维生素，比如维生素B2，一定程度上能增加消化酶的活性，而消化酶活性的加强可促进肠蠕动，提升消化能力，推动消化，还能预防便秘和结肠癌。具体来说，维生素B2可让消化酶更加活跃，这样就能更好地带动肠道蠕动，从而提高消化的水平，也能有效防止便秘以及结肠癌的出现。
三、姑娘果具有润肺止咳的功效，对肺炎、支气管炎有良好的预防效果。就是说姑娘果的这一功效可以对肺炎和支气管炎起到很好的预防作用。
四、姑娘果有补肾和壮阳的功效与作用，肾功能不好的人可适当食用以调节肾功能，从而实现壮阳目的。也就是说通过食用姑娘果，能对肾功能进行一定的调节，对于肾功能不佳的人来说，有利于达到壮阳的效果。
五、姑娘果的禁忌：孕妇、减肥或肥胖的人要慎用。
总之，姑娘果有着多种功效与作用，但在食用时也需注意相关禁忌人群。