腰椎压缩骨折即腰椎压缩性骨折，通常保守治疗约4个月左右可工作。腰椎压缩性骨折指的是腰椎椎体发生骨折，外伤、骨质疏松等是常见病因。严重时可能压迫脊髓及神经，导致下肢、会阴部疼痛与麻木，甚至引起下肢行走困难、大小便困难等状况。
一、保守治疗适用情况：
1.适用于轻微的压缩性骨折，约为1/3以内的骨折。
2.没有明显压迫脊髓及神经，且无神经症状，双下肢无疼痛麻木。
二、保守治疗要求：
1.患者需严格卧床休息至少6周，不可过早下床活动。
2.6周后可在腰围保护下适当腰部挺直端坐，但不可弯腰及深蹲。
三、恢复时间：
保守治疗3个月骨折可逐渐愈合，4个月基本可恢复正常从而能够工作。
四、饮食注意：
饮食应以清淡、易消化为主，注意营养搭配。多吃新鲜蔬菜水果，多吃含钙丰富食物如牛奶、豆制品、蛋类、虾皮等，要忌食辛辣刺激性食物。同时建议患者戒烟戒酒。
尾段总结：总之，腰椎压缩性骨折保守治疗有其适用情况和具体要求，恢复时间大概为4个月，期间饮食等方面也需注意。