吃一次紧急避孕药通常没事。
紧急避孕药主要是用于在没有保护措施的性行为之后的72小时内服用，其作用是降低非意愿妊娠的发生概率。
一、紧急避孕药多数属于激素类药物，具有较大的剂量和较明显的副反应。它经过肝脏代谢，会增加肝脏的负担。
1.同时可能引起短期内卵巢功能紊乱，导致月经失调。
2.所以建议尽量少服用，不适合作为常规的避孕方法。
二、但偶尔服用一次，其副反应相对来说比意外怀孕给身体带来的损害要小。
服用紧急避孕药后，可采取一些措施来减轻影响，比如多喝水以促进药物代谢，增加食源性维生素C的摄入来保护肝脏。
总之，虽然紧急避孕药有一定副反应，但偶尔服用一次相对影响较小，同时服用后要注意一些后续措施。不过还是要强调，尽量避免依赖紧急避孕药，应选择更合适的常规避孕方式。