引起腰痛的原因有多种。据统计，大约有80%的人在一生中会经历腰痛。
一、腰部肌肉骨骼问题
腰椎间盘突出： 当腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫周围神经时，就会导致腰痛，常见于长期从事重体力劳动或久坐久站的人群。腰肌劳损： 长期姿势不良，如弯腰工作、久坐等，会使腰部肌肉、筋膜等软组织受到慢性损伤，引发腰痛，这种情况在办公室人群中较为常见。
二、脊柱病变
脊柱侧弯： 脊柱向侧方弯曲超过正常范围，会引起腰部力学不平衡，导致腰痛，青少年是高发人群，可能与遗传、姿势不良等因素有关。强直性脊柱炎： 这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱，早期可出现下腰部疼痛，病情进展可能导致脊柱畸形，多见于青壮年男性。
三、内脏器官疾病
肾脏疾病： 如肾盂肾炎、肾结石等，肾脏发生病变时，疼痛可能放射到腰部。肾盂肾炎常伴有发热、尿频、尿急等症状；肾结石则会出现腰部剧烈绞痛，疼痛可向会阴部放射。妇科疾病： 女性的一些妇科疾病也会引起腰痛，比如盆腔炎，除了腰痛外，还可能伴有下腹部坠胀、白带增多等症状；子宫肌瘤较大时也可能压迫周围组织导致腰痛。