月经期体重会增加主要是由于活动量少以及激素波动。
一、活动量少。在月经期间，往往会因腹部疼痛和阴道出血等情况，导致活动量较以往有所减少。比如原本有每天锻炼习惯的人，可能在月经期会暂时停止锻炼。这样一来，热量就容易在体内堆积，进而使得体重暂时出现增加的现象。
二、激素波动。雌激素和孕激素的暂时下降会引发月经的到来，而月经后雌激素又会迅速升高，从而促使子宫内膜增生以修复子宫腔。雌激素具有水钠潴留的作用，会使细胞间隙的液体增多，这也会导致体重暂时增加。一般情况下，等月经干净后体重通常能够恢复正常。
在月经期要适度进行活动，并注意做好保暖措施。
总结：综上所述，月经期体重增加的原因主要有活动量减少和激素波动，月经后体重往往可恢复正常，同时经期要注意适当活动和保暖。