12岁来月经通常是正常的。女孩子的青春发育期一般在10岁到14岁，进入青春期后就会出现月经来潮，12岁来月经属于正常现象，无需过度担忧。
一、青春期与月经来潮：女孩子通常随着年龄增长进入青春期，在此期间会迎来月经初次来潮，多数在10岁到14岁之间，12岁处于这个正常范围内。
二、月经期间的注意事项：
1.下体卫生：要让孩子注意下体卫生，选择合适的卫生巾，勤换卫生巾，同时穿着纯棉透气性好的内裤，并经常换洗内裤。
2.缓解腹部不适：月经期间可能导致患者腹部出现不适，如腹部疼痛，可适当用热水袋热敷肚子部位，或者适量喝些红糖姜水，有助于促进淤血快速排出体外。
三、日常生活方面：在日常生活中要保持愉快心情，避免过度焦虑和紧张；增加营养，多吃新鲜瓜果和蔬菜，及时补充身体所需能量，以促进孩子快速生长发育；发育期间还要保证充足睡眠，不可长时间熬夜。
总之，12岁来月经是正常情况，同时要关注孩子月经期间的护理以及日常生活的各方面，确保其健康成长。