口臭主要由口腔细菌产生的臭味物质导致，少部分源于机体分解代谢过程。因此口臭可分为口腔内部问题和口腔外部问题。
一、口腔内部问题
1.舌苔：舌背表面有众多凹陷和凸起，这有利于细菌定植，而且食物残渣和脱落细胞能为细菌提供能量，让细菌有生长环境并可产生臭味。故而建议刷牙后使用牙刷或刮舌器来清除舌苔。
2.牙周炎：在患有牙周炎的情况下，深牙周袋中有产臭能力强的牙周致病菌，这些病菌产生的特殊发臭物质会进一步损害牙周组织。可在口腔科进行全口刮治，治疗后再用氯己定含漱液漱口，能显著降低口臭，同时日常要保持口腔清洁。
3.牙源性疾病：像是龋齿、口腔溃疡等因细菌堆积引发的口臭，应及时前往口腔科就诊，进行如洁牙、充填治疗等口腔疾病的治疗。
二、口腔外部问题
1.呼吸疾病：常见于耳鼻喉疾病，如慢性鼻炎、鼻窦炎等，会有大量细菌潴留从而产生臭味。
2.胃肠疾病：胃酸反流会使黏膜发炎进而产生臭味，此外幽门螺旋菌也和口臭相关。
3.代谢异常：某些疾病产生的臭味物质会进入血液，经血液到肺部进行气体交换排出，导致口臭。以上这三种情况需要到内科、耳鼻喉科就诊，积极治疗原发疾病以改善口臭。
总之，要明确口臭的原因是来自口腔内部还是外部，然后针对具体情况采取相应的治疗措施，以有效解决口臭问题。