以下是一些可能导致新生儿白天晚上都不怎么睡的原因和建议：
1.生理需求未得到满足：新生儿需要频繁地进食、换尿布和安抚，以满足其生理需求。确保宝宝在需要时得到了这些照顾，可能会让他们更容易入睡。
2.环境因素：宝宝的睡眠环境可能过于嘈杂、明亮或温度不适宜。创建一个安静、黑暗和凉爽的睡眠环境，有助于宝宝入睡。
3.过度刺激：宝宝在白天可能接受了过多的刺激，导致晚上难以入睡。尽量在晚上减少宝宝的刺激，让他们在安静的环境中放松。
4.日夜颠倒：一些新生儿可能会出现日夜颠倒的情况，白天睡得多，晚上醒得频繁。可以通过逐渐调整宝宝的作息时间，让他们在晚上更容易入睡。
5.健康问题：某些健康问题可能导致宝宝难以入睡，如鼻塞、过敏、消化不良等。观察宝宝是否有其他不适症状，如有需要，咨询医生。
6.安抚方式：宝宝需要适当的安抚才能入睡，可以尝试使用襁褓、奶嘴、轻柔的按摩等方式。
7.建立规律的睡眠习惯：尽量每天在相同的时间安排宝宝睡觉和醒来，帮助他们建立规律的睡眠习惯。
8.减少白天睡眠：白天不要让宝宝过度睡眠，以免影响晚上的睡眠质量。
9.给予适当的运动：适当的运动可以帮助宝宝消耗体力，更容易入睡。
如果宝宝持续不睡觉或出现其他异常症状，如哭闹不止、呼吸急促等，建议咨询医生，以确保宝宝的健康。同时，耐心和细心地照顾宝宝，给予他们足够的关爱和安全感，也有助于改善他们的睡眠情况。