肺阴虚的调理可通过多种方式，一般可从药物、饮食、生活习惯等方面入手。对于肺阴虚的治疗，常用一些滋阴润肺的中药，比如百合、麦冬等有一定的辅助作用。
中药调理方面
百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效。可以用百合煮粥，如百合粳米粥，有滋养肺阴的作用。一般每次可用百合10 - 15克左右搭配粳米熬粥。麦冬：麦冬能养阴生津、润肺清心。可以用麦冬泡水喝，每日用量一般在6 - 12克，能起到滋养肺阴的效果。
饮食调理方面
食物选择：多吃一些滋阴润肺的食物，比如雪梨，雪梨有清热生津、润肺化痰的作用。可以将雪梨切块煮水，每日饮用。还可以吃银耳，银耳能滋阴润肺、养胃生津，常吃银耳羹对肺阴虚有好处。一般每周可吃2 - 3次银耳羹。避免食物：要避免食用辛辣、温热、刺激性强的食物，像辣椒、花椒等，这些食物容易耗伤肺阴，加重肺阴虚的症状。
生活习惯方面
居住环境：保持居住环境的湿润，空气干燥会加重肺阴虚的不适。可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在40% - 60%左右。作息规律：要有充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体的修复和滋养。一般成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体的肺阴得到滋养和恢复。
运动锻炼方面
适度运动：进行适度的运动，比如太极拳、慢跑等。太极拳可以通过缓慢的动作、深呼吸来调节气息，滋养肺阴。每周可进行3 - 5次，每次运动30分钟左右。但要注意避免剧烈运动，剧烈运动可能会耗伤气阴，不利于肺阴虚的调理。