肺阴虚多表现为干咳无痰、或痰少而黏等症状，一般可通过中药调理、饮食调理、生活方式调整等来改善。通常可以采用滋阴润肺的中药进行调理，比如沙参麦冬汤等方剂有一定的改善作用。
中药调理常用方
沙参麦冬汤： 由沙参、麦冬、玉竹、天花粉、生扁豆、甘草、桑叶组成，有清养肺胃、生津润燥的功效，适用于肺阴虚有热之证。百合固金汤： 含百合、生地、熟地、当归、白芍、甘草、桔梗、玄参、贝母、麦冬，能滋养肺肾、止咳化痰，对肺阴虚兼肾阴虚者较为适宜。
饮食调理要点
多吃滋阴润肺食物： 可以多吃雪梨，它有润肺生津、清热化痰的作用，每天可吃1 - 2个。银耳也是不错的选择，银耳能滋阴润肺、养胃生津，可煮银耳羹食用，每周吃2 - 3次。避免辛辣刺激食物： 像辣椒、花椒等辛辣食物要少吃，这类食物容易加重肺阴虚的燥热症状，比如吃了过多辣椒后可能会咳嗽加重、喉咙更干等。同时要少饮酒，酒精容易耗伤津液，对肺阴虚不利。
生活方式调整
保证充足睡眠： 每天应保证7 - 8小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于身体的自我修复，对肺阴虚的恢复有帮助。晚上尽量在11点前入睡，让身体处于良好的修复状态。适度运动： 可选择慢跑、太极拳等有氧运动，每周进行3 - 5次，每次运动30分钟左右。慢跑能增强心肺功能，太极拳可以调节呼吸，帮助滋阴润肺，但要注意运动强度不宜过大，避免过度劳累耗伤正气。注意环境湿度： 居住环境的空气湿度保持在50% - 60%较为适宜，干燥的环境会加重肺阴虚的不适。可以使用加湿器来调节空气湿度，尤其是在秋冬季节空气干燥时。