乳头内陷需要先就医检查，而后依据乳头内陷的严重程度选择保守治疗或手术治疗。
一、保守治疗：
1.若乳头内陷程度较轻，可以进行保守治疗。比如可采取手法复位，通过用手指轻柔牵拉内陷乳头，使其逐渐向外突出。
2.也可使用负压吸引的方式，利用负压装置吸引乳头，以帮助矫正。这种保守治疗方式能有效改善轻度乳头内陷的症状。
3.同时，平时一定要重视乳房的护理保健工作，不能经常挤压乳房或乳头。
4.还要注重个人卫生，保持局部清洁干净，避免引发感染等问题。
二、手术治疗：
1.当乳头内陷情况较为严重时，就必须及时进行手术治疗。比如可开展乳头剖开手术，通过手术切开牵拉乳头，让乳头突出，从而缓解乳头内陷的状况。
2.平时要做好个人身体的保健工作，不要过分自卑，因为不良情绪可能会对身体恢复产生影响，同时要保持良好的心态。
3.一旦发现有任何不适症状，要立刻就医。
总之，对于乳头内陷问题，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意各方面的护理和保健，如有异常及时处理。