女性胎盘低置部分可随着孕周增加长上去，一般孕28周前有长上去的可能。
休息与活动方面
避免剧烈运动： 胎盘低置的女性要尽量减少大幅度的身体活动，像快跑、跳跃、长时间弯腰等动作都要避免。日常活动要缓慢轻柔，比如走路时步子别迈得太大，起床、躺下时要慢慢进行。适当卧床休息： 每天可以安排一定时间的卧床休息，比如白天找个舒适的姿势躺半小时到1小时左右。休息时尽量采取左侧卧位，这样有助于改善子宫胎盘的血液循环。
定期产检情况
按时做超声检查： 孕期要按照医生安排按时做超声检查，一般孕28周前每4周左右做一次超声，观察胎盘位置变化。通过超声能清晰看到胎盘与宫颈内口的关系，监测胎盘是否往上生长。关注自身症状： 在产检时除了超声，还要留意自身有无阴道流血等症状，一旦有异常情况要及时跟医生沟通，医生会根据检查结果进一步评估胎盘情况。
心态与生活习惯
保持良好心态： 不要过于焦虑紧张，因为情绪波动过大可能会对孕期产生不利影响。可以通过听舒缓音乐、和家人朋友交流等方式来调节心态，积极乐观的心态有助于孕期身体的自我调节。注意饮食营养： 保证饮食营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，像瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等。同时要保持大便通畅，避免便秘时用力排便增加腹压，影响胎盘位置。比如每天可以吃些香蕉、芹菜等促进排便的食物。