人流后外阴总是痒痒可能由以下原因导致：
一、卫生不良：人流后会有出血情况，这可能对外阴反复刺激，若不经常清洗下体，就容易引起外阴瘙痒，一般仅为轻度瘙痒，此时注重下体卫生，瘙痒症状可能自行改善。
二、感染因素：如果长期卫生不良，可能会引发外阴或阴道感染，炎性物质刺激会导致外阴瘙痒，可能还伴有外阴刺痛、阴道刺痛等表现。比如，各种病原体感染可引起阴道炎，阴道炎产生的炎性分泌物刺激外阴可导致瘙痒。
三、过敏因素：人流后可能长时间需使用卫生巾或护垫，若使用质量不佳的产品，易使外阴部位出现过敏反应，进而造成外阴瘙痒，且瘙痒通常较为剧烈，还可伴有局部红疹及刺痛。
人流后外阴总是痒痒且症状持续加重时，建议及时就医检查，明确具体诱因并进行治疗，以免对术后恢复造成不良影响。