脖子后面左侧长了个包可能由多种原因引起，比如常见的脂肪瘤，一般是良性的，生长缓慢。但也不能掉以轻心，需要及时明确原因。
可能的原因及特点
脂肪瘤：
特点一：质地与外观：脂肪瘤通常质地较软，呈圆形或椭圆形，边界清楚。一般不会有明显疼痛等不适症状。特点二：生长情况：生长比较缓慢，大小通常也不会在短时间内有明显变化。
皮脂腺囊肿：
特点三：表面表现：囊肿表面多有小孔，挤压时可能会有白色豆腐渣样内容物排出。特点四：易感染情况：如果发生感染，局部会出现红肿、疼痛等症状，感染严重时还可能伴有发热等全身症状。
淋巴结肿大：
特点五：与炎症的关系：当附近组织有炎症时，比如头部、颈部的皮肤感染等，可能会引起脖子后面左侧淋巴结肿大，此时淋巴结可能有压痛。特点六：肿瘤转移相关：如果是肿瘤转移导致的淋巴结肿大，淋巴结质地可能较硬，活动度差，而且可能会逐渐增大。
需要做的检查
超声检查：
通过超声可以初步判断包块的性质，比如是囊性还是实性，边界情况等。一般超声检查可以比较清晰地看到包块的大小、形态以及与周围组织的关系等。
病理检查：
如果想要明确包块的具体性质，可能需要进行病理检查。比如对于怀疑是肿瘤的情况，通过穿刺或者手术切除包块后进行病理分析，能准确判断是良性还是恶性肿瘤等情况。
日常注意事项
不要随意挤压：
不管这个包块是什么原因引起的，都不要随意去挤压它。因为挤压可能会导致感染扩散（如果是皮脂腺囊肿等情况），或者加重病情等不良后果。
观察变化：
要密切观察包块的大小、颜色、质地等方面的变化。如果包块在短时间内迅速增大，或者出现疼痛加剧、红肿明显等情况，要及时就医。