耳朵内有东西动来动去，可能的原因包括耳内有耵聍、异物、炎症感染或神经性耳聋等，应依据病因在医生指导下进行治疗。
一、耳道内有耵聍：当耳道内存在耵聍时，可能会出现来回活动的情况，尤其是在吃饭和说话咀嚼时会不断移动，从而让人感觉耳朵内有东西在动。可前往耳鼻喉科，由专业医生取出，同时用生理盐水冲洗耳道。
1.耵聍的特点：耵聍是耳道正常的分泌物，积累过多或位置变化时会引起不适。
2.处理方法：专业医生的操作能确保安全有效取出耵聍，避免自行处理可能带来的损伤。
二、耳内有异物：例如耳朵内飞进小虫子，短时间内未死亡时会导致耳朵内有东西在动。可以去耳鼻喉科，用麻药进行灌注将虫子淹死，然后再慢慢取出，在取出过程中要防止对鼓膜造成损伤。
1.异物的种类：除了小虫子，还可能有其他微小物体进入耳道。
2.处理要点：使用麻药是为了让虫子失去活动能力，以便安全取出，同时要谨慎操作避免损伤鼓膜。
三、听神经受损：经常用利器挖耳朵导致神经受伤，可能会感觉有东西在动，但耳内其实无异物。可在医生指导下应用营养神经药物，如甲钴胺、谷维素等。
1.神经受损的原因：利器挖耳是常见原因之一。
2.营养神经药物的作用：帮助修复受损的听神经，缓解症状。
四、患有分泌性中耳炎：会导致咽鼓管功能障碍，引起鼓室内的液体流出，可能导致液体在耳内来回流动，让人感觉耳内有东西在动。可在医生指导下应用头孢类或青霉素类消炎药物进行治疗。
1.中耳炎的影响：对耳部结构和功能产生影响。
2.消炎药物的选择：根据具体情况选择合适的消炎药物。
总之，引起耳内感觉有东西在动的原因多样，应在医生指导下根据具体病因进行治疗。同时，平时要保证充足睡眠，避免用利器挖耳朵等不良习惯。