眼袋的形成原因有多种。一般来说，遗传因素是比较常见的原因之一，约有30%的人天生就有眼袋，且往往有家族遗传倾向。
年龄因素：
随着年龄增长，皮肤、肌肉和眼眶内的脂肪等组织都会发生变化。人到了一定年纪，比如35岁以后，眼部皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤变得松弛，同时眼眶内的脂肪可能会膨出，从而形成眼袋。而且年龄越大，眼袋通常越明显。
生活方式因素：
长期熬夜：
长期熬夜会影响眼部的血液循环，导致眼周肌肤代谢减缓，眼周组织容易水肿，长期下来就容易形成眼袋。通常连续熬夜1 - 2晚可能就会让眼周看起来浮肿，长期熬夜则会让眼袋逐渐明显。
用眼过度：
长时间使用电子设备、过度用眼等，会使眼周肌肉紧张，血液循环不畅，也会增加眼袋形成的风险。比如每天连续使用手机、电脑超过6小时，就可能增加长眼袋的几率。
其他因素：
眼部疾病：
某些眼部疾病也可能导致眼袋出现，比如眼睑炎等炎症性疾病，会引起眼周组织的肿胀，从外观上看类似眼袋。不过这种情况一般会伴有眼部的红肿、疼痛等其他症状。
饮食不均衡：
长期饮食不均衡，缺乏维生素等营养物质，会影响皮肤的健康状态，也可能对眼袋的形成有一定影响。例如长期不吃蔬菜水果，身体缺乏维生素C等营养成分，可能会使皮肤弹性下降，更容易出现眼袋。