有眼袋的主要原因包括年龄因素、生活方式因素和疾病因素等。一般来说，随着年龄增长，30岁以后眼部皮肤、肌肉等组织逐渐老化，胶原蛋白流失，眼袋就容易出现。
年龄增长因素：
皮肤松弛导致： 人到一定年纪，眼部皮肤的弹性会逐渐下降，原本紧致的皮肤开始松弛，眶隔脂肪就会突出，形成眼袋。通常30岁以上人群这种情况会逐渐明显，而且年龄越大，眼袋可能越明显。眼轮匝肌退变： 眼轮匝肌也会随着年龄增长而退变，力量减弱，对眶隔脂肪的支撑作用变差，使得眶隔脂肪更容易膨出形成眼袋。
生活方式因素：
长期熬夜： 长期熬夜会影响眼部血液循环，导致眼周组织水肿，长期下来就容易形成眼袋。比如经常熬夜加班、熬夜追剧的人，眼袋出现的几率比作息规律的人要高很多，可能在20多岁就会出现明显眼袋。用眼过度： 长时间使用电子设备、过度用眼，会使眼部疲劳，眼周肌肉紧张，影响眼部代谢，也可能促使眼袋形成。像一些长时间面对电脑工作的人，每天用眼超过8小时，眼袋出现风险增加。饮食不均衡： 长期饮食不均衡，缺乏维生素等营养物质，会影响眼部组织的健康，导致眼部肌肤状态变差，容易出现眼袋。例如长期只吃快餐，缺乏蔬菜水果摄入的人，更容易长眼袋。
疾病因素：
肾脏疾病： 肾脏功能出现问题时，可能会导致水液代谢紊乱，引起眼周水肿，长期下去就可能形成眼袋。比如患有慢性肾炎的人，早期可能就会出现眼周浮肿，进而发展为眼袋。心血管疾病： 某些心血管疾病会影响血液循环，使得眼周血液回流不畅，造成眼周组织淤血、水肿，也可能引发眼袋。像高血压患者，如果血压控制不好，就可能出现眼周血液循环障碍，导致眼袋形成。