左边胸骨疼可能是由多种原因引起，包括剧烈运动、外伤刺激、肋软骨炎等，也可能与胸腺癌有关，需根据具体病因进行相应治疗。
一、剧烈运动：
1.若短期内进行大量运动，可能导致肌肉劳损，进而引起胸骨轻微疼痛。
(1)此时患者需多休息，避免剧烈运动，通常一段时间后可缓解。
(2)若症状严重则需及时就医。
二、外伤刺激：
1.左胸骨部位若遭受物体猛烈撞击，可能损伤软组织，从而出现拉扯疼痛情况。
(1)患者要保持伤口清洁卫生，可配合医生用生理盐水清洗伤口，防止细菌感染，以利于加快伤口愈合速度。
三、肋软骨炎：
1.身体免疫力低下、高强度体力活动等都可能诱发肋软骨炎。
(1)在炎症刺激下，患者常出现胸闷、胸部疼痛等不适，深呼吸、咳嗽等活动时疼痛感会加剧。
(2)患者可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药以缓解疼痛症状。
(3)若病情严重且药物治疗效果不佳，可在医生指导下进行外科手术切除治疗。术后要做好护理工作，加强营养，以助于身体恢复。
总之，当出现左边胸骨疼时，应及时到正规医院进行全面细致的检查以明确病因，进而采取对症的治疗措施。