磕碰后腿部有淤青，可能是由于毛细血管破裂出血导致，以下是一些建议：
1.观察淤青情况：如果淤青较小，没有明显疼痛或其他不适，可以先观察一段时间，看看淤青是否会自行消退。
2.冷敷：在磕碰后的24小时内，可以用冰袋或冷毛巾冷敷淤青部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.抬高患肢：将腿部抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
4.避免剧烈运动：在淤青未消退之前，应避免剧烈运动或长时间站立，以免加重淤青。
5.热敷：在淤青24小时后，可以用热毛巾或热水袋热敷淤青部位，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速淤青消退。
6.服用药物：如果淤青伴有明显疼痛或肿胀，可以在医生的指导下服用一些药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
7.就医：如果淤青较大、颜色较深、伴有明显疼痛或肿胀，或者淤青持续不消退，应及时就医，进行详细的检查和治疗。医生可能会建议进行X光或其他检查，以排除骨折等其他损伤。
需要注意的是，如果有以下情况，应立即就医：
1.淤青伴有严重的疼痛或肿胀，影响行走或活动。
2.淤青迅速扩大或出现新的淤青。
3.伴有其他症状，如发热、寒战、恶心、呕吐等。
4.有出血倾向，如鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀斑等。
总之，磕碰后腿部有淤青，如果没有明显不适，可以先观察一段时间。如果淤青较大、颜色较深、伴有明显疼痛或肿胀，或者淤青持续不消退，应及时就医，进行详细的检查和治疗。