回奶药有多种，各有特点，没有绝对的好坏之分，主要包括以下几类：
1.维生素B6：这是一种常用的回奶药，通过抑制催乳素的分泌来减少乳汁分泌。一般每次服用200毫克，每天3次，连服3天。少数人可能会出现恶心、呕吐等不良反应。
2.生麦芽煎剂：生麦芽有回奶的作用，可以水煎后服用。但回奶效果相对较弱，需要较长时间服用。
3.雌激素类药物：如己烯雌酚，回奶效果较强，但副作用较大，可能会引起恶心、呕吐、乳房胀痛等不适，一般不用于哺乳期回奶。
4.溴隐亭：这是一种多巴胺受体激动剂，通过抑制催乳素的分泌来回奶。适用于大剂量使用维生素B6或生麦芽无效的情况。副作用包括恶心、头痛、眩晕等。
需要注意的是，回奶药的使用应在医生的指导下进行，尤其是在哺乳期，需要谨慎选择药物，以免对婴儿产生不良影响。同时，回奶过程中还应注意以下几点：
1.逐渐减少哺乳次数：不要突然停止哺乳，以免引起乳房胀痛和乳腺炎。
2.注意饮食：少吃下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。
3.佩戴合适的胸罩：避免乳房受到挤压。
4.保持心情舒畅：避免紧张、焦虑等不良情绪。
如果在回奶过程中出现乳房胀痛、发热等不适，应及时就医，以免引起乳腺炎。此外，如果回奶后乳房仍然有硬块或疼痛，可能是乳腺管堵塞或乳腺炎的表现，也需要及时就医治疗。