回奶药主要有维生素B6、生麦芽、雌激素类药物等，各有优缺点，需要在医生的指导下选择。
维生素B6是一种常用的回奶药，其回奶机制是通过抑制垂体泌乳素的分泌来减少乳汁的分泌。一般每次服用200mg，每日3次，连服3~5天。维生素B6回奶的优点是价格便宜，使用方便；缺点是回奶效果因人而异，有些人可能需要较大剂量才能起效。
生麦芽是一种传统的回奶药，其回奶机制是通过抑制乳汁分泌和促进乳房回奶。一般将生麦芽水煎后当茶饮，连服3~5天。生麦芽回奶的优点是回奶效果较好，且无明显副作用；缺点是口感较差，服用不方便。
雌激素类药物是一种强效的回奶药，其回奶机制是通过抑制垂体泌乳素的分泌来减少乳汁的分泌。一般使用苯甲酸雌二醇肌内注射，每次2mg，每日1次，连用3~5天。雌激素类药物回奶的优点是回奶效果迅速，一般注射后2~3天即可回奶；缺点是副作用较大，可能会引起恶心、呕吐、头痛等症状，且长期使用可能会导致子宫内膜增生等问题。
需要注意的是，回奶药的使用剂量和使用方法应根据个人情况在医生的指导下进行调整，避免自行用药。同时，回奶期间应注意避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等，以免影响回奶效果。