根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.皮肤感染：皮肤感染是导致皮肤起疙瘩、瘙痒的常见原因之一，如真菌感染、细菌感染等。这些感染会引起皮肤炎症，导致疙瘩和瘙痒。搔抓会进一步刺激皮肤，导致感染扩散和症状加重。
2.过敏反应：过敏反应也可能导致皮肤起疙瘩和瘙痒，如对食物、药物、化妆品等过敏。搔抓会使皮肤受损，增加感染的风险。
3.湿疹和皮炎：湿疹和皮炎是常见的皮肤疾病，常伴有瘙痒和疙瘩。搔抓会使皮肤破损，引发感染和炎症加重。
4.其他原因：其他可能导致皮肤起疙瘩和瘙痒的原因包括寄生虫感染、内分泌失调、自身免疫性疾病等。
针对这种情况，建议你采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓会使症状加重，甚至导致感染。尽量避免搔抓皮肤，可以使用冷敷或轻轻拍打来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，每天洗澡时使用温和的清洁剂，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.避免刺激因素：避免接触过敏原，如花粉、尘螨等；避免长时间暴露在阳光下；穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
4.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考。由于引起皮肤起疙瘩、瘙痒的原因可能因人而异，因此最好在医生的指导下进行治疗。