肛门总是湿且很臭可能源于痔疮或肛周湿疹。
肛门总是湿且很臭的原因及解决办法如下：
一、痔疮：
1.痔疮的症状：日常可能无特别症状，炎症或血栓形成时会出现肿胀、疼痛，部分患者有肛门潮湿且臭的表现。
2.痔疮的成因：主要因多种因素致直肠上下静脉内压力增高、回流不畅、血液淤积。
3.痔疮的解决办法：
(1)生活习惯方面：每日保持良好作息，早睡早起；养成每日通便习惯，注意个人卫生清洁，便后清洗肛门并保持干燥，选用柔软手纸以防肛门损伤。饮食宜清淡，忌烟酒，不吃酸辣等刺激性食物，多喝水，多吃青菜水果。
(2)药物治疗：可在医生指导下使用肛泰、复方角菜酸酯栓等药物。
二、肛周湿疹：
1.肛周湿疹的症状：急性发作时，肛周皮肤常有密集小丘疹或水泡，如粟粒大小，边界模糊，发病区域奇痒或剧痒，部分患者有肛门潮湿且臭现象。
2.肛周湿疹的成因：由生活居住环境、气候因素、滥用护肤品、精神等多种原因引起。
3.肛周湿疹的解决办法：
(1)一般治疗：忌吃辛辣、刺激、海鲜类食物。患者要放松心情，消除精神紧张因素，避免过度疲劳，注意休息。保证肛周皮肤干燥清洁，勤换内裤，居住环境要干爽、通风且便于洗浴。
(2)药物治疗：可在医生指导下使用冰黄肤乐软膏、清热散结片等药物。
总之，当出现肛门总是湿且很臭的情况时，要及时明确原因，根据具体情况选择合适的解决方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。