关键点:怀孕期间糖耐量试验标准,空腹血糖小于5.1mmol/L,服葡萄糖后1小时小于10mmol/L,2小时小于8.5mmol/L,有指标超标可诊断妊娠期糖尿病;患妊娠期糖尿病需饮食治疗,多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质食物,少吃富含淀粉食物;饮食治疗不达标应在医生指导下用胰岛素控制血糖;孕妇要建立规律作息,适当进行轻柔体育锻炼,定时孕检,异常及时就诊。
一、怀孕期间的糖耐量试验:
1.试验标准明确,空腹血糖需小于5.1mmol/L,服用葡萄糖后1小时的标准应小于10mmol/L,2小时的标准则要小于8.5mmol/L。
2.只要这三个指标中有任何一个指标大于或等于标准值,就能够对孕妇作出妊娠期糖尿病的诊断。
二、妊娠期糖尿病的应对:
1.饮食治疗是重要措施,孕妇应多食用新鲜的蔬菜,如菠菜、白菜等,还有水果,像苹果、橙子、香蕉等,同时要多吃富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,而要少吃富含淀粉的食物,如土豆、红薯、紫薯、莲藕等。
2.如果饮食治疗不能使血糖达标,就需要在医生的指导下使用胰岛素来控制血糖。
三、其他注意事项:
1.孕妇在怀孕期间要建立规律的作息时间,这样有利于自身和胎儿的健康。
2.还应适当进行轻柔的体育锻炼,比如可以选择太极、散步、瑜伽等运动。
3.此外,一定要定时进行孕检,一旦出现异常情况,必须及时就诊。
总结概况提示:本文详细阐述了怀孕期间糖耐量试验的标准及妊娠期糖尿病的诊断与应对方法,强调了饮食治疗的重要性以及不达标时胰岛素的使用,同时还提到孕妇的作息、锻炼和孕检等方面,对孕妇妊娠期的健康管理具有重要指导意义。
