孕期糖耐正常值是多少

孕期糖耐量的标准为:空腹血糖值需在5.1mmol/L以下,服用75克葡萄糖后1小时应在10.0mmol/L以下,2小时后血糖值应在8.5mmol/L以下。

以下是相关注意事项:

一、检查前:

1.需连续三天保持正常饮食和正常体力活动,且服糖前8小时要保持空腹。

2.检查期间要静坐,不可活动,也不能吸烟。

3.从口服葡萄糖开始,直至检查结束,都不能进食任何东西。

二、控制糖耐量异常的方法:

1.控制饮食:每日三餐应以低糖、低脂、高蛋白食物为主,减少米粥、米饭等的摄入,适当增加粗粮摄入,如芹菜、麦片、谷物、菠菜、西兰花等,严格限制各种甜品,包括甜点、糖果、饼干等。

2.运动疗法:孕妇久坐时应每隔30分钟活动一次身体,每周至少保持150分钟以上的运动,运动前后要监测血糖。

3.药物治疗:

(1)若用药物治疗糖耐量减低,可首选拜糖平,其具有延缓碳水化合物在肠道内的消化吸收从而降低餐后血糖的作用。

(2)若糖耐量较高,可在医生指导下进行胰岛素治疗,具体用药应在医师指导下进行。

4.定期监测血糖:要定期检查血糖,以防止血糖过高或过低。

总之,孕期要重视糖耐量检查及相关注意事项,通过合理的饮食、适当的运动和必要的药物治疗等手段来控制血糖,同时要做好血糖的监测工作。