得了阳痿早泄可以通过多种方式来应对，首先在治疗方面，常用的药物有西地那非等5型磷酸二酯酶抑制剂，这类药物可以帮助改善阴茎勃起功能，但具体使用需在医生评估后合理应用。
如何进行生活方式调整
规律作息： 每天保证7~8小时的充足睡眠，长期熬夜可能会影响内分泌，进而加重阳痿早泄问题。适度运动： 每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，运动有助于改善身体血液循环，对性功能有一定的提升作用。
心理因素如何调节
缓解压力： 可以通过冥想、深呼吸等方式来缓解压力，每天进行10~15分钟的冥想练习，能帮助放松身心，减轻因压力过大导致的阳痿早泄状况。伴侣沟通： 夫妻之间要加强沟通交流，伴侣的理解和支持对患者的心理调节很重要，共同面对问题能让患者更有信心去改善病情。
医疗检查与诊断
全面检查： 患者需要到正规医院进行全面检查，包括性激素水平检测、阴茎海绵体血流检查等，通过这些检查可以明确病因，比如性激素水平异常等情况能通过检查发现。明确病因： 只有明确了是心理性、器质性还是混合性的阳痿早泄，才能针对性地制定治疗方案，例如器质性病因可能需要针对原发疾病进行治疗。