根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.痤疮：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年，也可发于成人。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。痤疮可发生于背部等部位，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种皮损。
2.马拉色菌毛囊炎：马拉色菌毛囊炎是由马拉色菌感染引起的一种毛囊炎症性皮肤病，好发于青壮年男性。马拉色菌毛囊炎的发生与高温、多汗、多脂、搔抓等因素有关。马拉色菌毛囊炎可发生于背部等部位，表现为半球形毛囊性丘疹或脓疱，可挤出白色鳞屑或脓液。
3.其他：背部突然长很多痘痘和包还可能与其他原因有关，如过敏、感染、内分泌失调等。
建议你及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，你应注意保持背部皮肤清洁，避免搔抓和挤压，避免使用刺激性的沐浴产品，穿着宽松透气的衣物。