腋下长肉粒的情况包括皮脂腺囊肿、扁平疣、软纤维瘤、瘢痕增生等。
一、皮脂腺囊肿：腋窝处的皮肤分布着较多腺体，一旦腺体导管堵塞，就会致使分泌液体受阻，进而引发皮脂腺囊肿。患者通常没有其他显著不适症状，一般可进行随访观察。
二、扁平疣：这主要是由低危型人乳头瘤病毒感染导致的良性病变。该病毒常会侵犯皮肤黏膜，造成局部组织病变，促使组织异常增生而形成乳头状瘤。
三、软纤维瘤：也就是俗称的“皮疣”，中老年人较为多见，具体发病原因并不明确，可能和肥胖、糖尿病、病毒感染等情况有关。其主要好发于颈部以及腋窝处，患者大多没有明显不适症状。
四、瘢痕增生：多是因为皮肤受损后启动自我修复功能，使得局部鳞状上皮细胞增生，常呈现为半球形或球形隆起，触摸时没有痛感。
建议有上述情况的患者要保持个人卫生，并及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范治疗。
总之，腋下长肉粒可能是多种情况引起的，需要及时就医明确具体原因并采取相应的治疗措施。