一只脚突然肿痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.外伤：脚部受到直接的外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致局部组织受损，引起肿痛。
2.感染：脚部感染，如细菌感染、真菌感染或病毒感染，可能导致炎症和肿痛。
3.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响脚部的关节，如类风湿关节炎、痛风性关节炎等，导致肿痛和炎症。
4.血管问题：血管疾病，如动脉硬化、血栓形成或静脉曲张，可能影响脚部的血液循环，导致肿痛。
5.神经病变：神经病变，如糖尿病周围神经病变，可能导致脚部感觉异常和肿痛。
6.其他原因：其他可能导致脚部肿痛的原因包括肿瘤、自身免疫性疾病、药物副作用等。
如果出现一只脚突然肿痛的情况，建议采取以下措施：
1.休息：停止活动，避免进一步加重脚部的负担。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿痛和炎症。
3.抬高脚部：将脚部抬高，高于心脏水平，有助于促进血液循环和减轻肿胀。
4.就医：如果肿痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、红肿、皮肤破损等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如X光、血液检查、超声等，以确定肿痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法将根据肿痛的原因而定，可能包括以下措施：
1.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、抗生素、抗痛风药等，以缓解肿痛和炎症。
2.物理治疗：如热敷、按摩、电疗等，可帮助减轻疼痛和促进恢复。
3.手术治疗：在某些情况下，可能需要手术来治疗病因，如去除感染组织、修复关节损伤等。
4.其他治疗：根据具体情况，还可能包括改变生活方式、控制疾病、佩戴支具等治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据具体情况制定。在就医之前，不建议自行使用药物或进行其他治疗。同时，如果肿痛原因不明或持续不缓解，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。此外，保持良好的脚部卫生、选择合适的鞋子、避免长时间站立或行走等，有助于预防脚部肿痛的发生。