一只脚突然肿痛可能由多种原因引起，比如急性损伤，像崴脚等情况就比较常见，一般在受伤后数小时内就可能出现肿痛。
外伤导致
扭伤或拉伤：如果是运动过程中突然扭转脚部，或者不小心被重物砸到等，就容易造成脚部肌肉、韧带等软组织损伤，出现突然肿痛，受伤部位往往会有明显的压痛，还可能伴有淤血青紫。骨折：脚部受到较大外力时，比如高处坠落、严重车祸等，可能会导致骨折，除了突然肿痛外，还可能出现脚部畸形、活动受限，严重的骨折能明显看到脚部形态改变。
痛风发作
尿酸升高引发：体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐沉积在脚部关节处时，就会突然引发痛风性关节炎，导致一只脚突然肿痛，通常疼痛比较剧烈，像刀割一样，而且受累关节处皮肤发红、发热。一般多见于大脚趾，但也可能出现在其他脚部关节，往往在夜间突然发作。
感染因素
细菌感染：脚部皮肤有破损，细菌入侵后引发感染，比如甲沟炎进一步加重感染蔓延到周围组织，就会出现脚部突然肿痛，局部可能有红肿热痛，严重时还会有脓液渗出。真菌感染扩散：原本有脚气等真菌感染，若没有及时控制，感染扩散也可能导致脚部突然肿痛，同时可能伴有脚部皮肤溃烂等情况。
血管问题
静脉血栓：当下肢静脉血液回流受阻形成血栓时，可能会引起脚部突然肿痛，这种肿痛往往是单侧，还可能伴有脚部皮肤温度升高、颜色改变，比如发绀等。动脉供血异常：下肢动脉狭窄或堵塞，导致脚部供血不足，也可能出现突然肿痛，同时可能伴有脚部发凉、麻木等感觉异常。