要清除异味重的情况，可从不同方面入手。比如对于身体异味，保持良好的个人卫生习惯很关键。每天至少洗澡一次，尤其是容易出汗的部位，像腋窝、脚部等。而对于室内异味，可根据不同来源来处理。
一、身体异味的清除方法
皮肤清洁方面：选择合适的沐浴产品很重要，一般建议每天使用沐浴露清洁身体，能有效去除皮肤表面的污垢和细菌，减少异味产生。特别是运动后，更要及时清洁。对于脚部异味，要每天更换干净的袜子，鞋子可放置除臭剂，比如竹炭包，放置24~48小时能一定程度吸附异味。口腔异味的处理：保持口腔清洁是关键，每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，同时配合使用牙线清理牙缝食物残渣。还可以使用漱口水辅助，选择含有杀菌成分的漱口水，能在一定程度上减少口腔内细菌滋生，减轻异味。
二、室内异味的清除方式
厨房异味清除：厨房油烟味重，可在厨房安装有效的抽油烟机，并且定期清洁抽油烟机的滤网等部件。 cooking结束后，打开窗户通风至少15分钟。对于冰箱异味，可放置活性炭包，每50升左右的冰箱放置50~100克的活性炭包，放置2~3天能较好吸附异味，还可以用柠檬切片放置在冰箱内，也有一定除味效果。室内其他异味处理：如果是宠物带来的异味，要定期给宠物洗澡、清洁宠物窝。对于室内霉味，要注意保持室内干燥，湿度尽量控制在50%~60%之间，可使用除湿器。当室内有异味时，还能使用空气清新剂，但要注意选择质量可靠的产品，不过空气清新剂只是掩盖异味，从根本上还是要找到异味源头并处理。
三、交通工具内异味清除
汽车异味清除：汽车内放置活性炭包，根据汽车空间大小，一般放置200~500克的活性炭包，放置1周左右能吸附异味。也可以使用车载香水，但要注意选择质量好的，避免劣质香水对身体造成不良影响。定期打开车窗通风，尤其是长时间停放后，上车前先打开车门通风几分钟再驾驶。总之，清除异味需要从多方面综合处理，根据不同的异味来源采取相应的合适方法。