总是腰痛可能由多种原因引起。据统计，约80%的人在一生中会经历腰痛。
肌肉骨骼问题导致的腰痛
腰部肌肉劳损：长时间保持同一姿势，像久坐办公室的人群，或者经常从事重体力劳动的人，腰部肌肉容易疲劳受损，引发腰痛。一般这种情况休息后可能会有所缓解，但如果持续劳累又会复发。腰椎间盘突出：椎间盘退变、损伤等因素可能导致椎间盘突出，压迫周围神经，从而引起腰痛。患者可能还会伴有下肢放射性疼痛，在咳嗽、打喷嚏时疼痛可能加重。
脊柱病变引发的腰痛
腰椎骨质增生：随着年龄增长，腰椎会出现退行性改变，骨质增生是常见现象。多见于中老年人，增生的骨质刺激周围组织，就会导致腰痛，活动时疼痛可能更明显。强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱。早期可能表现为下腰部疼痛，早晨起床时腰部僵硬感比较明显，活动后可缓解，病情进展可能会影响脊柱活动度。
内脏疾病牵涉引起的腰痛
肾脏疾病：如肾盂肾炎，除了腰痛外，还可能伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状；肾结石也会引起腰痛，疼痛通常比较剧烈，呈绞痛样，还可能伴有血尿。妇科疾病：女性的盆腔炎、附件炎等妇科疾病也可能导致腰痛，同时还可能有下腹部坠胀、白带异常等表现。