不想吃饭没胃口恶心可能由多种原因引起。比如消化系统疾病中，胃炎患者约10%-20%会出现这种情况，多因幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等导致胃黏膜受损，出现食欲减退、恶心等症状；还有胃肠功能紊乱，约30%的人群可能受精神压力、饮食不规律等影响出现胃肠功能紊乱，表现为没胃口、恶心。
一、消化系统相关原因
1. 胃部疾病： 除了胃炎，胃溃疡也可能导致不想吃饭、没胃口恶心。胃溃疡患者中约50%会有食欲下降的情况，通常是因为溃疡影响胃的正常消化功能，食物在胃内排空延迟，从而出现上述症状。另外，胃癌早期也可能有类似表现，不过相对少见，但也需引起重视。2. 肠道疾病： 肠炎是常见的肠道疾病，如细菌性肠炎，多是由于食用被细菌污染的食物引起，患者除了腹泻、腹痛外，也可能伴有没胃口、恶心的症状，一般病程如果及时治疗可能1-2周内缓解。还有肠梗阻，患者会完全停止排气排便，同时伴有严重的恶心、呕吐、没胃口，这是比较危急的情况，需要立即就医。
二、全身性因素
1. 内分泌疾病： 甲状腺功能减退症就是常见的内分泌原因，约70%的甲状腺功能减退患者会有消化系统症状，包括没胃口、恶心、便秘等。这是因为甲状腺素分泌不足，导致胃肠蠕动减慢，消化功能降低。糖尿病患者在血糖控制不佳时，也可能出现没胃口、恶心的情况，尤其是血糖过高或过低时都可能影响胃肠功能，约20%的糖尿病患者会有胃肠道功能紊乱的表现。2. 感染因素： 病毒性肝炎患者也常出现不想吃饭、没胃口恶心的症状，在急性肝炎期，约80%以上的患者会有食欲减退的表现，这是因为肝脏受损，影响了胆汁的分泌和代谢，进而影响食物的消化吸收。还有全身性的病毒感染，如流感，除了发热、咳嗽等症状外，约50%的流感患者会出现胃肠道不适，包括没胃口、恶心。
三、其他因素
1. 药物副作用： 一些药物服用后会有没胃口、恶心的副作用，比如抗生素中的阿奇霉素，约10%-15%的患者服用后会出现胃肠道反应，包括没胃口、恶心。还有化疗药物，在癌症患者化疗过程中，几乎都会出现不同程度的胃肠道反应，其中就有没胃口、恶心的表现。2. 精神心理因素： 长期的精神压力大、焦虑、抑郁等精神心理问题也会导致没胃口、恶心。据统计，约40%的功能性消化不良患者存在精神心理障碍，表现为食欲下降、恶心等症状，这是因为不良的情绪会影响植物神经功能，进而影响胃肠道的蠕动和消化功能。