外阴部有点疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.外阴阴道炎：外阴阴道炎是外阴部疼痛的常见原因之一。细菌、真菌或寄生虫感染都可能导致炎症，引起疼痛、瘙痒、红肿等症状。常见的阴道炎类型包括细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等。治疗通常包括使用外用药物（如阴道栓剂、洗剂）或口服药物，具体治疗方案应根据病因确定。
2.外阴皮肤病变：外阴部皮肤的病变，如湿疹、皮炎、疱疹、溃疡等，也可能导致疼痛。这些病变可能由过敏、感染、创伤或其他因素引起。治疗方法会根据具体病因而异，可能包括外用药物、口服药物或其他治疗措施。
3.外阴部创伤：外阴部的创伤，如擦伤、撕裂伤、咬伤等，会导致疼痛和损伤。轻微的创伤通常可以自行愈合，但严重的创伤可能需要医疗处理。
4.外阴部感染：除了阴道炎，其他感染也可能影响外阴部，如尿道炎、膀胱炎等。这些感染可能导致尿频、尿急、尿痛等症状，同时也可能伴有外阴部疼痛。
5.其他原因：外阴部疼痛还可能与其他因素有关，如紧身衣物的摩擦、激素变化、神经痛等。
如果出现外阴部疼痛，建议采取以下措施：
1.保持外阴部清洁：每天使用温水清洗外阴部，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。
2.穿宽松透气的衣物：选择棉质内裤，避免穿紧身裤或合成纤维衣物。
3.避免刺激：避免搔抓、摩擦或使用刺激性的化妆品或护理产品。
4.注意饮食：避免辛辣、油腻或刺激性食物，多喝水，保持良好的饮食习惯。
5.就医咨询：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如瘙痒、分泌物异常、发热等，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况提供适当的治疗建议。
需要注意的是，不同的病因需要不同的治疗方法，因此在自行用药或采取其他措施之前，最好咨询医生的建议。此外，如果疼痛严重或持续时间较长，应尽快就医，以便及时诊断和治疗。