孕妇腿抽筋大多是由缺钙引起的，据统计，约有半数以上的孕妇在孕期会出现腿抽筋现象。
缺钙引发的腿抽筋
孕期钙需求增加： 孕妇在孕期对钙的需求量明显增多，胎儿骨骼发育等需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，就容易导致血钙浓度降低，使得神经肌肉兴奋性增高，从而引起腿抽筋。一般孕妇每天需要摄入约1000 - 1200毫克的钙。夜间更易发作： 孕妇腿抽筋在夜间较为常见，这是因为夜间孕妇活动减少，血液循环相对较慢，且夜间血钙水平相对更低，所以更容易出现抽筋情况。
疲劳导致的腿抽筋
长时间站立或行走： 孕妇如果长时间站立或者行走，腿部肌肉容易疲劳，当肌肉疲劳到一定程度时，就可能引发腿抽筋。比如孕妇逛街时间过长，就可能出现腿抽筋现象。白天运动量过大： 白天如果孕妇运动量过大，腿部肌肉在白天过度使用后，到了夜间或者休息时也容易发生抽筋。例如孕妇进行了较长时间的家务劳动后，可能会出现腿抽筋情况。
寒冷刺激引发的腿抽筋
睡眠时腿部着凉： 孕妇在睡眠时如果腿部着凉，比如盖的被子太薄，腿部受到寒冷空气的刺激，会使得腿部肌肉突然发生痉挛收缩，从而引起腿抽筋。空调温度过低： 孕妇如果长时间处于空调温度过低的环境中，腿部受到寒冷影响，也容易出现腿抽筋状况。比如在空调房里睡觉没盖好腿部，就可能导致腿抽筋。